Làm thế nào để giảm và kiểm soát bệnh tăng huyết áp mà không cần đến thuốc?

Bệnh tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến có nhiều biến chứng nguy hiểm, và hậu quả nghiêm trọng nhất là gây đột quỵ dẫn tới tử vong cho người bệnh

Để giảm và kiểm soát bệnh tăng huyết áp mà không cần đến thuốc ta cần: Giảm cân, vận động thể lực hạn chế căng thẳng; Giảm luợng muối ăn hàng ngày (<6g NaCl); hạn chế uống ruợu bia không hút thuốc lá, …

Đáp án cần chọn là: D