Một con lắc lò xo gồm vật nhỏ và lò xo có độ cứng 100 N/m dao động điều hòa với biên độ 5cm. Mốc tính thế năng tại vị trí cân bằng. Khi vật qua vị trí có li độ 3cm thì động năng của vật là